Vitaliteitsweken
In de Bibliotheek kun je terecht voor informatie over gezondheid en vitaliteit.
Kom ook langs!
Vitaliteitsweken zijn mede mogelijk gemaakt door
- Gemeente Velsen
- Rookvrij en fit
- Sportloket
- Visio
- DanceWorks Health
- SportSupport
- Hoormij
- Haptonomie aan zee
- Filosofisch wandelen
- Welzijn Velsen Voel je goed!
- Positief Gezond Leven
- QR fit
- Taalhuis
Welzijn Velsen en Taalhuis
Bij Welzijn Velsen en Taalhuis kun je aan de slag met je dagelijkse stappen en gezonde voeding. Kijk maar naar dit aanbod.
Taalwandelen
Voel je goed
Beweeg!
-
Wendy Walrabenstein
-
Bram Bakker | Koen de Jong
Gezond op gewicht met lekker eten!
Jeroen van Egmond
-
Jennifer ter Heide | Sven ter Heide
-
Merel Borgesius | Kaatje Dalderop | Willemijn Stockmann
-
Arie Boomsma | Klaas Boomsma
-
Bas Rompa
-
Ryan Wheatcroft | Katie Woolley
-
Anna Claybourne
Gezonde voeding en lekkere recepten
-
Minke van Dam
-
Marjolein Dubbers
-
Ryan Wheatcroft | Katie Woolley
-
Bo Buijs
-
Kosmos Uitgevers
-
Anna Claybourne
100 simpele gerechten om lekker af te vallen Lente
Frank van Berkum
-
Ellemieke Vermolen
Gemeente Velsen gaat voor positieve gezondheid
De gemeente vindt een gezond leven voor haar inwoners belangrijk. Het gaat om meer dan alleen niet ziek zijn. Het gaat om gezonde voeding, bewegen, mentale weerbaarheid, erbij horen, je thuis voelen en een groene omgeving. Met het invullen van de vragen van het programma positieve gezondheid krijg je meer inzicht over hoe het met je gaat. Bekijk het filmpje en doe ook de test.
Een beetje aandacht voor jezelf
Liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf
Suzan van der Goes
-
Tara Stiles
-
Clare Gogerty
-
Henny Thijssing-Boer
Hoe je de beste versie van jezelf wordt
Raymond de Looze
Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Susan Albers
-
Margriet M. Sitskoorn